Por: Ingrid Ishikawa
Cancún, Quintana Roo | 3 de noviembre de 2026
Cuidar de un familiar adulto mayor también puede implicar desgaste emocional, por lo que el DIF Benito Juárez realiza la segunda edición del taller “Cuidando a quien cuida”, un espacio de acompañamiento psicológico dirigido a personas que dedican parte importante de su tiempo a esta labor.
El programa se desarrolla en el Salón de la Familia del DIF municipal y busca que las y los participantes puedan expresar sus emociones, compartir experiencias y adquirir herramientas para atender su propia salud mental, además de mejorar el acompañamiento que brindan a sus familiares.
La directora general del DIF Benito Juárez, Marisol Sendo Rodríguez, explicó que el taller está dirigido principalmente a familiares y personas cuidadoras de adultos mayores, con el propósito de reconocer que quienes brindan atención a otros también necesitan apoyo.
“Quien cuida también necesita ser escuchado, comprendido y acompañado”, expresó.
Taller incluye 12 sesiones de acompañamiento
La coordinadora de Personas Adultas Mayores, Karla Valeria de la Torre Cazarín, informó que la primera edición se realizó en agosto, mientras que la segunda comenzó en septiembre y concluirá durante los primeros días de diciembre.
Esta etapa contempla 12 sesiones con un enfoque psicoeducativo y cognitivo-conductual, además de acompañamiento integral. De acuerdo con la coordinación, cinco sesiones son estructuradas y siete están destinadas al acompañamiento psicológico, terapéutico, relacional y de sensibilización.
Entre los objetivos están fortalecer la orientación, la validación emocional y la convivencia grupal, así como brindar herramientas para reconocer y gestionar emociones, pensamientos y conductas.
El proceso también busca favorecer relaciones más saludables y una atención consciente, empática y digna hacia las personas adultas mayores.
Con este programa, el DIF Benito Juárez mantiene espacios de escucha y orientación para quienes asumen responsabilidades de cuidado dentro de sus familias, con énfasis en que el autocuidado también forma parte de esa labor.
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