En este artículo te enseñamos a incorporar hábitos ecológicos, que colaborarán con la mejoría del medio ambiente, además de influir positivamente en varios aspectos de tu vida, como la economía, la alimentación y la salud.
Siguiendo los sencillos consejos que te compartimos a continuación, no sólo podrás implementar hábitos ecológicos en tu día a día, sino también aportarás un granito de arena en pro del cuidado de nuestro planeta.
Para que las pequeñas acciones se conviertan en hábitos ecológicos deberás tener constancia y conciencia de la ayuda que estás proporcionando. Tal vez incluir estas recomendaciones en tu rutina no representará un cambio radical, pero estarás colaborando con un gran cambio ambiental a largo plazo.
La idea de propiciar un entorno respetuoso con el medio ambiente depende enteramente de quienes habitamos el planeta, y a través de pequeñas acciones podemos hacerlo posible. El cambio es necesario y el momento es ahora.
¿Cómo llevar una vida ecológica?
Es importante incorporar hábitos y actitudes a nuestra rutina diaria que colaboren con el bienestar del medio ambiente. Pueden ser pequeñas acciones, pero si todos aportamos desde nuestro lugar, se verán reflejadas en grandes cambios ecológicos a largo plazo.
A continuación, conoce algunas acciones para incorporar en tu día a día.
- Ahorra energía: pequeños hábitos como apagar luces o desenchufar aparatos electrónicos, si no estás usándolos, pueden ayudar a ahorrar mucha energía. Opta por utilizar bombillas de bajo consumo y configurar la opción de “ahorro de energía” en tus dispositivos electrónicos.
- Transporte consciente: elige transportes que no contaminen como bicicletas o monopatines eléctricos. De tener que viajar obligadamente en transporte público, y si es posible, elige realizar un tramo a pie.
- Alimentación sostenible: opta por alimentos orgánicos y de producción local. En el mercado generalmente se encuentran más opciones de productos envasados y poco saludables, pero una vez que tejas tu red de proveedores sostenibles, será fácil incorporar ese hábito a tu alimentación.
- Cuida el agua: una pequeña acción como cerrar el agua mientras te cepillas los dientes o lavas los platos puede ahorrar una gran cantidad de este recurso no renovable. Usar agua de lluvia para regar las plantas también se ha vuelto un hábito muy común últimamente.
- Reduce el consumo: evita comprar envases y bolsas de plástico. En la cocina opta por usar paños reutilizables en vez de servilletas de papel. Además, recuerda que puedes separar tus desechos orgánicos y convertirlos en compost para abonar tus plantas.
Beneficios de incorporar hábitos ecológicos
¿Necesitas más razones para incorporar estas acciones a tu vida? Aquí te van:
Reciclar, reutilizar y contaminar lo menos posible nuestro entorno ayuda a proteger los hábitats naturales y administrar los recursos, además de garantizarnos una vida más saludable a futuro.
Consumir lo justo y necesario ayuda a reducir la cantidad de basura y mejora tu autoestima con respecto a la contaminación ambiental. Saber que colaboras desde tu lugar impactará en tu humor y estado de ánimo.
Utilizar y consumir productos orgánicos de higiene, limpieza e indumentaria, así como también alimentarte conscientemente, mejorará tu salud y autoestima.
Ahora qué conoces estos datos, ¿estás listo para ser parte del cambio?
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